Uma das situações mais difíceis de serem superadas é o fim de um relacionamento, especialmente aqueles que terminam anos após o envolvimento. É normal sentir como se o mundo fosse acabar, tudo acaba perdendo o sentido, o chão some, a alegria vai embora, as lágrimas e o drama ficam.
Conforme o tempo passa, a dor vai ficando pior, especialmente em datas comemorativas como Natal, Páscoa e o tão temido Dia dos Namorados. Pode ser a última coisa que você pensa nesse momento, mas tudo uma hora vai passar. Entre os momentos de dificuldade, confira quais são as etapas que você vai enfrentar e algumas músicas que podem ajudar.
Como superar o fim do relacionamento em cada fase
1ª fase: estágio da negação
Esse é o começo de tudo, quando você ainda está no relacionamento, mas tudo vai de mal a pior. Seja pelos problemas que vocês estão enfrentando, por questões externas ou qualquer outra situação.
Você até gostaria de continuar junto ou de acreditar que tudo ainda pode melhorar… Mas sabe que isso não passa de pura enrolação e auto-engano. Uma música boa para escutar nessa ocasião é essa aqui: https://www.youtube.com/watch?v=TR3Vdo5etCQ.
2ª fase: estágio do desengano
É o momento de perceber que o relacionamento não tem mais salvação e só resta terminar tudo de uma vez. Ficar se enganando significa apenas prolongar o sofrimento. Coloque tudo na balança, veja que houve momentos bons, mas não se apague a eles, até porque os momentos ruins foram mais numerosos e mais dolorosos.
Aceite que chegou ao fim, que nem tudo é para sempre, e termina esse namoro definitivamente. Não perca tempo forçando a barra para ver se ele termina, porque homens dificilmente tomam essa iniciativa. Para esse momento as músicas que combinam são essa:
https://www.youtube.com/watch?v=PxwIkxKz4LQ
E também essa:
https://www.youtube.com/watch?v=sgxncVGt8VU
3ª fase: estágio da raiva
Porque você amou muito uma pessoa e se dedicou a ela, abrindo mão de coisas em vários momentos para agradá-lo. Terminar não quer dizer que não valeu à pena, mas a verdade é que ainda está cedo para pensar assim.
No momento da raiva, a maturidade vai embora. Esse é um bom momento para ouvir essa:
https://www.youtube.com/watch?v=2EwViQxSJJQ
E essa:
https://www.youtube.com/watch?v=7axYx0wJovU
4ª fase: estágio da superação
É nessa fase que você precisará muito do apoio de amigas e familiares. Depois de ter terminado e enfrentado a fase da raiva, chegará o momento em que você aceitará que fez a coisa certa. O problema é que também nesse momento você começa a se questionar se na verdade não cometeu um grande erro. Você vai se identificar muito com essa canção:
https://www.youtube.com/watch?v=QH-x1kiya84
5ª fase: estágio da aceitação
Essa é uma das fases mais importantes do momento de superação. Você já passou pela fase de maior sofrimento e já está aceitando que existe vida após o fim do relacionamento. É provável que você ainda não esteja completamente feliz, mas já percebeu que tudo trata apenas de uma questão de tempo. É uma boa fase para ouvir essa:
https://www.youtube.com/watch?v=U_-BmVjyMf4
E também essa:
https://www.youtube.com/watch?v=ZhazwFtrPcA
6ª fase: estágio da dúvida
Esse é o momento que você precisa ser forte, porque é geralmente quando você parece estar melhor, sendo feliz sozinha, que o ex costuma aparecer querendo voltar, afirmando que vocês foram feitos um para o outro e até sugere tentar de novo mais sério, sugerindo casamento.
Se você não estiver completamente fortalecida, pode correr o risco de cair nessa armadilha. Agora é bom para ouvir:
https://www.youtube.com/watch?v=QH9trOO-gKM
E também:
https://www.youtube.com/watch?v=ObP0VnOnon0
Mas se o que você quer mesmo é dar uma segunda chance, esse é o momento em que as coisas vão melhorar muito para o seu lado, então sugiro que clique aqui e descubra como reconquistar seu amor e ser feliz novamente!
